Termine & Veranstaltungen

Das Seminar ist für Mamas, Papas, Omas, Opas und Babysitter sowie für alle, die im privaten Bereich Kinder betreuen. Die Seminardauer beträgt ca. 4 Stunden. Es kann ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen stattfinden. Themen: Verschlucken, Nasenbluten, Bienen- und Wespenstiche, Zeckenbisse, Pseudokrupp, Fieberkrampf, Sonnenstich, Kopfverletzungen , Vergiftungen, Wiederbelebung, Verbrennung und Verbrühung Alle Teilnehmer - auch ohne medizinische Vorkenntnisse - sollen nach dem Seminar die richtigen Maßnahmen bei Kindernotfällen auswählen und durchführen können. Zudem werden besondere Gefahrenquellen aufgezeigt und vorbeugende Maßnahmen näher gebracht. So können Unfälle schon im Vorfeld verhindert werden.

Wir bieten Schwimmkurse für Babys und Kleinkinder verschiedenen Alters an. Jeder Kurs umfasst insgesamt sechs Einheiten. Ein Elternteil ist mit dem Baby/Kleinkind im Wasser, ein zweites Elternteil darf vom Beckenrand aus teilnehmen. Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeschlappen und Handtuch mit.

Wir bieten Schwimmkurse für Babys und Kleinkinder verschiedenen Alters an. Jeder Kurs umfasst insgesamt sechs Einheiten. Ein Elternteil ist mit dem Baby/Kleinkind im Wasser, ein zweites Elternteil darf vom Beckenrand aus teilnehmen. Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeschlappen und Handtuch mit.

Im Rückbildungskurs lernen Sie Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur wahrzunehmen und nach der Schwangerschaft wieder zu kräftigen, um Bewegungsabläufe zu optimieren und Durchblutung und Stoffwechsel zu fördern. Der Kurs beinhaltet:

• Beckenbodenintegration in den Alltag
• Aktivieren und Trainieren der funktionellen
• Muskelketten unter angepasster Belastung
• Prävention gegen Inkontinenz und Senkungsbeschwerden

Wir behandeln folgende Themen: Inkontinenz, Senkung, Beckengürtellockerung, Schmerzen, Haltungsschulung, funktionelles Training von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und Entspannung.

Entdecke die Kraft und die Flexibilität, die Pilates Dir bieten kann. Dieser Kurs ist für jedes Niveau geeignet und wird von unserer zertifizierten Pilates-Trainerin Lisa Kuhn geleitet.