Auffrischungskurse rückengerechtes Arbeiten Kinaethetics

Ein Grundkurs ist nicht erforderlich.
Dinge zu wiederholen ist eine Grundvoraussetzung des Lernens. Kinaesthetics und der Umgang mit Hilfsmitteln muss wiederholt werden, um das Handling zu erlangen. Eine Umstellung unserer Gewohnheiten stellt sich erst ein, wenn wir flexibel bleiben oder werden und offen für Neues sind. Gesundheit erlangt man durch Achtsamkeit, dazu muss ich fähig werden mich wahrzunehmen. Innehalten, auf sich achten sind Grundlagen von Kinaesthetics.